Un atelier pour se découvrir, se ressourcer, se libérer des angoisses et explorer sa créativité.

À travers différents jeux créatifs et exercices utilisant plusieurs techniques d’arts-plastiques et d’écriture, cet atelier de groupe vous propose un espace pour se découvrir d’une manière originale et créative dans un parcours de 10 séances. L’atelier est ouvert à toute personne de plus de 16 ans, il n’est pas nécessaire de savoir dessiner ou avoir des compétences artistiques. Techniques utilisées : dessin, peinture, écriture, feutre, collage, pastel, etc…

Qu’est-ce que l’art-therapie?

L’art-therapie est une technique de soin récente, reconnue par l’OMS qui utilise l’art dans un but thérapeutique. L’art-therapie peut être proposé en séances individuelles ou en séances de groupe, pour tous les publics. En art-therapie, c’est le processus artistique qui est important et non l’esthétique de la réalisation, il n’y a pas d’interprétations des œuvres par l’art-therapeute, ni jugement. L’atelier proposé ici est dans un but de découverte et de développement personnel. Cet atelier de groupe n’est pas conseillé pour des problématiques lourdes nécessitant un accompagnement plus approfondi et personnalisé.

Après des études en art-appliqué et en théâtre, Cindy d’Unienville a réalisé les bienfaits de l’art sur la santé. Convaincue que ces bienfaits pourraient être utile aux autres et ayant une véritable envie de les partager, elle s’est formée au métier d’art-thérapeute à l’université de médecine de Poitiers, en France. Aujourd’hui, art-therapeute indépendante à l’île Maurice, Cindy travaille avec divers publics, auprès de particuliers et d’institutions. Son approche est douce et bienveillante: dans ses séances, elle propose mais n’impose pas, il n’y a pas d’interprétation des œuvres, ni jugement.